01Δεκ2018 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Γκλόρια Πριβιλέτζιο, Μιχάλης Μακρυλλός)

«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, γνωρίσαμε από κοντά ένα μεγάλο ταλέντο του μαραθωνίου, την Γκλόρια Πριβιλέντζιο, με την 6η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα!! Μια αθλήτρια η οποία χρειάστηκε να περάσει από την τεχνική κολύμβηση, για να καταλάβει αρκετά χρόνια μετά, ότι ο μαραθώνιος είναι τελικά το άθλημα που την απογειώνει και το απέδειξε με τις επιδόσεις της στα τέσσερα μόλις χρόνια ενασχόλησης της, με το άθλημα αυτό!!

Επίσης σήμερα, ο Αθλητικός Διατροφολόγος Μιχάλης Μακρυλλός, μας μίλησε για τις τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση των φλεγμονών, απόρροια πολλές φορές και του οξειδωτικού στρες που προκαλεί η έντονη άσκηση!!