03Νοε2018 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Ανδρέας Καραγιάννης, Γιώργος Διαμαντής)

Η σωστή ενδυνάμωση, η τήρηση της αρχής της προοδευτικότητας της επιβάρυνσης και γενικότερα η τήρηση του μέτρου στον όγκο της προπόνησης, οι παράγοντες που μπορούν να μας προφυλάξουν από τις αθλητικές κακώσεις, όπως μας τόνισε στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ ο κ. Ανδρέας Καραγιάννης, ορθοπεδικός χειρουργός, διευθυντής στην κλινική αθλητικών κακώσεων στο θεραπευτήριο metropolitan general και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Πατρών.

Στην εκπομπή μας φιλοξενήθηκε και ο πρόεδρος του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου «Αθηναίοι Δρομείς» κ. Γιώργος Διαμαντής, ο οποίος μας μίλησε για τον 4ο Φειδιππίδειο Δρόμο, Αθήνα-Σπάρτη-Αθήνα, που διεξάγεται 16-20 Νοεμβρίου.