18Νοε2018 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Ηρακλής Τσιρίδης, Τάσος Μαργαρίτης)

Personal training: μόδα, πολυτέλεια ή ανάγκη; Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής και personal trainer, Ηρακλής Τσιρίδης, μας εξηγεί αύριο στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», τα πάντα για αυτή τη νέα τάση στο χώρο του fitness!! Επίσης, μιλάμε με τον φυσιοθεραπευτή, καθηγητή Φ.Α και Medical coach της δρομικής ομάδας μεγάλης αθλητικής εταιρίας, Τάσο Μαργαρίτη, για έναν από τους συχνότερους τραυματισμούς των δρομέων, την τροχαντηρίτιδα και μας υποδεικνύει τους τρόπους αντιμετώπισης αλλά και πρόληψης του συνδρόμου.