20Οκτ2018 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Βασιλική Τριάντη, Γιάννης Γκόβας)

Για την υπερπολύτιμη, για τον οργανισμό μας, βιταμίνη D, ή αλλιώς την «βιταμίνη του ήλιου», που συμπεριφέρεται ως ορμόνη, λόγω των ενδοκρινικών της δράσεων, βιταμίνη υπεύθυνη για την προστασία του μυοσκελετικού μας συστήματος, αλλά και βιταμίνη που βοηθά τους αθλητές και τους αθλούμενους στην βελτίωση των επιδόσεων τους κυρίως στα αγωνίσματα της αντοχής, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με την ενδοκρινολόγο, διαβητολόγο Βασιλική Τριάντη!!!

Επίσης, ο Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συνδέσμου Γυμναστηρίων Γιάννης Γκόβας, μας κάλεσε να τρέξουμε σήμερα στις εγκαταστάσεις του Ταεκβοντό, στον ανοιχτό αγώνα δρόμου CARDIO RUN 2018, με την καρδιά μας, για την καρδιά μας, στο πλαίσιο του 16ου Fitness Festival, το οποίο ολοκληρώνεται την Κυριακή και παρουσιάζει όλες τις τελευταίες τάσεις, στην άσκηση και τον αθλητικό εξοπλισμό!!