24Ιον2017 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Βίκυ Καρπούζα – Αναστασία Δουλγέρη)

Μια σπουδαία αθλήτρια με μεγάλη δρομική ιστορία στις μεγάλες αποστάσεις παρουσιάσαμε σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»!! Στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, βρέθηκε η Βίκυ Καρπούζα, η οποία μοιράστηκε μαζί μας τις αμέτρητες αθλητικές της εμπειρίες, ενώ μας ξενάγησε σε μονοπάτια πιο οικεία σε εκείνην, σε αυτά του βουνού!!

Επίσης, η Κλινική διαιτολόγος –διατροφολόγος, με μάστερ στην αθλητική διατροφή, Αναστασία Δουλγέρη, μας εξήγησε τις διατροφικές ανάγκες των αθλουμένων στο βουνό και μας πρότεινε γεύματα και τροφές που θα μας δώσουν ενέργεια!!