30Ιον2018 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Νίκος Κωστόπουλος, Νίκος Παγούνας)

Μια από τις πλέον εμβληματικές προσωπικότητες των σπορ βουνού, με πολυάριθμες νίκες και τεράστια εμπειρία στο ορεινό τρέξιμο, τον Νίκο Κωστόπουλο, φιλοξένησε σήμερα η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ».Στην συντροφιά μας και ο ποδολόγος πολλών αθλητών και επίσης δρομέας ορεινού τρεξίματος, Νίκος Παγούνας, ο οποίος εκτός από τις δρομικές του εμπειρίες, μας μίλησε και για το πως μπορούμε να προφυλάξουμε τα κάτω άκρα μας από την καταπόνηση του τρεξίματος.