«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και σήμερα το μεσημέρι στην ΕΡΑΣΠΟΡ, ο πρωταθλητής Ευρώπης στην κολύμβηση, Γιάννης Δρυμωνάκος, μας έκανε γνωριμία με το Cross Swim, η διαιτολόγος-αθλητική […]

Read more

Προπόνηση στο κρύο, με την προπονητική καθοδήγηση της Καρολίνας Σκούρτη, προπονήτριας της ομάδας my athlete και διατροφικής, από την αθλητική διατροφολόγο, κλινική διαιτολόγο, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, […]

Read more

Χρηστικές προπονητικές και διατροφικές συμβουλές έδωσαν στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ενόψει και του φετινού 34ου αυθεντικού μαραθωνίου ο προπονητής του Συλλόγου Κλασσικού Αθλητισμού Δράμας […]

Read more

Με την Αθλητική Οδοντιατρική και τη σχέση της με την υγεία και τις επιδόσεις των αθλητών, ασχολήθηκε η εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με […]

Read more

Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Με τις διατροφικές διαταραχές ασχολήθηκε σήμερα η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένες στο στούντιο, τη Φρόσω […]

Read more

ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ…ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΑ!!! Αναλυτικές διατροφικές οδηγίες και συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν στον φετινό μαραθώνιο, έδωσε σήμερα μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και […]

Read more

ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ…Ο ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΤΣΙΚΟΓΙΑΝΝΗΣ Χείμαρρος ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Εθνικού Πειραιώς Παναγιώτης Κατσικογιάννης στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Έχοντας […]

Read more

ΑΣΗΜΙΝΑ ΣΥΛΑΙΟΥ: «ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΠΥΚΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ ΤΗΣ ΖΩΗΣ» Μια από τις κορυφαίες μορφές άσκησης, το τρέξιμο και το περπάτημα στο βουνό, παρουσίασε σήμερα […]

Read more

ΒΑΛΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΖΩΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ Για την αναγκαιότητα της σωματικής άσκησης των παιδιών, ως μέρος της σωστής ανάπτυξης […]

Read more