Τι σχέση μπορεί να έχει η άθληση, η νηστεία και η αυξητική ορμόνη – η ορμόνη της νεότητας, που χτίζει μύες και λιώνει λίπος, μας […]

Read more

Ο αθλητής με την δεύτερη καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στον μαραθώνιο, ο Βασίλης Ζαμπέλης ήρθε στην συντροφιά της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ […]

Read more

Για την τροφή, το καύσιμο του μαραθωνοδρόμου, μιλήσαμε στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» με τον κλινικό διαιτολόγο, αθλητικό διατροφολόγο Μιχάλη Μακρυλλό. Πώς και με τι […]

Read more

«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», και σε ένα πλούσιο αθλητικό δίωρο, η εκπομπή υποδέχθηκε: τον Εργοφυσιολόγο, επικεφαλής του εργομετρικού κέντρου myathlete, Νίκο Δημητριάδη, ο οποίος θα μας […]

Read more

Παιχνίδια στην άμμο σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Ο προπονητής volley και beach volley και μέχρι πρότινος συνεργάτης προπονητής στο εθνικό […]

Read more