ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και στην ΕΡΑΣΠΟΡ, φιλοξενήσαμε την πρώτη ελληνίδα επαγγελματία της ποδηλασίας, Ρίτα Ελληνικάκη, 4η στον κόσμο στις νεάνιδες,  4η και 5η σε παγκόσμια κύπελλα  πίστας γυναικών, με δύο Γύρους Ιταλίας στα πόδια της, αλλά και 35 πανελλήνιους τίτλους σε πίστα και δρόμο!!! Επίσης στην παρέα της ΕΡΑΣΠΟΡ, ο εκ των διοργανωτών του TyrosRun-George […]

Read more

Τον «γκουρού» της ποδηλασίας, Βασίλη Αναστόπουλο, με 37ετή εμπειρία, ως πρωταθλητής, προπονητής, αρχιπροπονητής, ομοσπονδιακός προπονητής, team manager, performance manager φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για τον ποδηλατικό γύρο της Ιταλίας, για τον κόσμο της επαγγελματικής ποδηλασίας, για την ομάδα του, την κορυφαία επαγγελματική Deceuninck Quickstep, στην οποία εργάζεται ως προπονητής, στην world tour κατηγορία, […]

Read more

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, και σήμερα κοντά μας ήταν ο εμπνευστής του Pilabox, γυμναστής, μαραθωνοδρόμος και δρομέας βουνού Νίκος Ραπτόπουλος, ο οποίος μας σύστησε στην απόλυτη μέθοδο εκγύμνασης, που συνδυάζει το πιλάτες με την πυγμαχία, αλλά και  το νέο αστέρι της ελληνικής άρσης βαρών, ο 17χρονος Κωνσταντίνος Λαμπρίδης, που σαρώνει τα ρεκόρ σε παγκόσμια πρωταθλήματα και […]

Read more

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και σήμερα κοντά μας ήταν η βασίλισσα του ελληνικού beach volley, Έφη Σφυρή η οποία ανέσυρε μνήμες από την εποχή που μεσουρανούσε στον ελληνικό και διεθνή χώρο μαζί με την Βάσω Καραντάσιου και μας «έβαλε» στο παιχνίδι!!

Read more

Το νέο αίμα της ελληνικής πυγμαχίας, την αργυρή και χάλκινη πρωταθλήτρια Ευρώπης,  Βασιλική Σταυρίδου,  φιλοξενήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για το άθλημα που είναι στην καρδιά της, αλλά και για τα μεγάλα αθλητικά της όνειρα!!

Read more

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, γνωρίσαμε την νικήτρια των τελευταίων τριών ημιμαραθωνίων της Αθήνας, την Κατερίνα Ασημακοπούλου, η οποία μας μίλησε για την επιστροφή της στην ενεργό δράση, αλλά και το νέο της αγώνισμα, τον μαραθώνιο!!

Read more

Τον δρομέα Αλέξανδρο Τζανακάκη που ζει με μεταμοσχευμένο νεφρό που του δώρισε ο αδερφός του Χρήστος, γνωρίσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ!! Μια συγκινητική αθλητική ιστορία, με τα δυο αδέρφια (δότης και λήπτης)  να είναι οι μοναδικοί στη Ελλάδα που τρέχουν μαζί σε αγώνες!!

Read more

Για την επίδραση της αθλητικής προπόνησης στη στοματική υγεία των αθλητών, μιλήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, με τον κ. Θάνο Στάμο, χειρουργό οδοντίατρο, συνιδρυτή και αντιπρόεδρο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Αθλητικής Οδοντιατρικής. Μύθος ή αλήθεια ότι ο αθλητισμός θα μπορούσε να δημιουργήσει προβλήματα στα δόντια; Όλες οι απαντήσεις, στο πρώτο αθλητικό ραδιόφωνο της χώρας!!

Read more

Για την ζωή μετά το έμφραγμα και τον ρόλο της άσκησης, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με τον καρδιολόγο Αναπληρωτή Διευθυντή του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, συγγραφέα και συνθέτη κ. Θανάση Δρίτσα. Ο κ. Δρίτσας επικεντρώθηκε στην σημασία του υγιεινού τρόπος ζωής στην αποφυγή ενός εμφράγματος, αλλά και στην σημασία της […]

Read more

Για τον πρώτο τοίχο αναρρίχησης για τυφλούς και ΑΜΕΑ, αλλά και για τον ρόλο γενικότερα της άσκησης στους ανθρώπους με αναπηρίες μας μίλησε ο Παναγιώτης Στεφανίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, με ειδικότητα την ειδική αγωγή,  προπονητής της εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου τυφλών και διευθυντής του Σωματείου Αποκατάστασης Ειδικής Αγωγής ΑΜΕΑ «Παναγία Ευαγγελίστρια».

Read more

Από την ηλικία των 9 ετών άρχισε να χάνει σταδιακά το φως της η Καρολίνα Πελενδρίτου, όμως αυτό δεν την εμπόδισε σε τίποτα να φτάσει στην κατάκτηση έξι Παραολυμπιακών μεταλλίων, στην κολύμβηση!!!  Η Κύπρια παραολυμπιονίκης ξεδίπλωσε στην ΕΡΑΣΠΟΡ, την ζωή της και μας μίλησε για τα σχολικά της χρόνια, για την προσπάθεια της να αποδεχτεί […]

Read more

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ μιλήσαμε για Πάρκινσον και άσκηση, με την καθηγήτρια Νευρολογίας, κ. Μαρία Σταμέλου, με εξειδίκευση στην νόσο αυτή και στις Κινητικές Διαταραχές, αλλά και με τον Παρκισονικό αθλητή των πολεμικών τεχνών, Νεκτάριο Καρτσάκη, που μας είπε το πως ο αθλητισμός τον βοηθάει στην καθημερινότητα του αλλά και στα συμπτώματα […]

Read more

Για την κυκλική προπόνηση, μια κλασσικής αξίας μέθοδο εκγύμνασης, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, με τον  καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Σταύρο Μαρκόγλου, ενώ για τον 1ο ορεινό αγώνα, METHANA VOLCANO CHALLENGE, μιλήσαμε με τον εμπνευστή, διοργανωτή και τεχνικό διευθυντή, Σπύρο Ροή.

Read more

«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής, βοηθό προπονητή της εθνικής βόλεϊ γυναικών, Γιώργο Μιχαλόπουλο, κουβεντιάσαμε για την αξία των ασκήσεων ισορροπίας και με την Κλινική Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο Ειρήνη Μπαμπαρούτση, για την αξία των ενεργειακών ποτών!! 

Read more

«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και με τον καθηγητή καρδιολογίας κ. Κώστα Τούτουζα, κουβεντιάσαμε σήμερα για άσκηση και υπέρταση!! Μπορεί η άσκηση να ρυθμίσει την αρτηριακή μας πίεση; Ποιά άσκηση θεωρείται ευεργετική και ποια θα πρέπει να αποφεύγουμε; Μπορούν οι αθλητές που έχουν υπέρταση να κάνουν πρωταθλητισμό;

Read more

Στην ΕΡΑΣΠΟΡ, κοντά μας ο υπερμαραθωνοδρόμος της «ΦΛΟΓΑΣ», Αντρέας Κριπαρόπουλος, μας διηγήθηκε μια δυνατή ιστορία ζωής, το πως άφησε πίσω του τις εξαρτήσεις και το πως «κέρδισε» και πάλι την ζωή ξεκινώντας το τρέξιμο!!

Read more

Για τον μεγάλο «πονοκέφαλο» των αθλητών και αθλουμένων τις μυικές θλάσεις, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με τον επικεφαλής του φυσικοθεραπευτικού τμήματος του Ατρομήτου, Παναγιώτη Αμπελιώτη.

Read more

Η κ. Άδα Σταματάτου, μαμά του Γιάννη που έχει αυτισμό, ακτιβίστρια μαραθωνοδρόμος πλέον, κολυμβήτρια ανοιχτής θαλάσσης και τριαθλήτρια, ήταν κοντά μας στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και μας μίλησε για την Ζωή της με τον Γιάννη, που είναι και η ονομασία της σελίδας που έχει δημιουργήσει, αλλά και για τους «αγώνες» της, […]

Read more

Για τους πολύτιμους συμμάχους του καρδιαγγειακού μας συστήματος, την  Μεσογειακή διατροφή και το ελαιόλαδο κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, με τον κ. Λέανδρο Σκαλτσούνη, καθηγητή φαρμακογνωσίας και χημείας φυσικών προϊόντων και πρόεδρο του τμήματος φαρμακευτικής του ΕΚΠΑ.

Read more

Ο Νίκος Μοσχής, εκ των κορυφαίων μας χορευτών της Λυρικής σκηνής, αλλά και τριαθλητής πλέον τα τελευταία 6 χρόνια, φιλοξενήθηκε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μας μίλησε για το μεγάλο «έρωτα» της ζωής του, τον χορό, αλλά και για την εξάρτηση του με την άσκηση που πλέον είναι για τον ίδιο, […]

Read more