ΕΡΑΣΠΟΡ

Τον φετινό νικητή του Ευχίδειου Άθλου, Γιώργο Βλάχο, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», για μια κουβέντα «πολλών χιλιομέτρων», μαζί με τον προπονητή του, εργοφυσιολόγο και εξαίρετο δρομέα Νίκο Δημητριάδη. Επίσης, στην παρέα της εκπομπής μας βάλαμε και ένα μεγάλο αστέρι της ορεινής ποδηλασίας, τον παγκόσμιο πρωταθλητή, Περικλή Ηλία, ο οποίος προετοιμάζεται

Μια εναλλακτική μορφή άσκησης που «μαζεύει» όλη την οικογένεια, όχι γύρω από ένα τραπέζι, αλλά πάνω σε ένα mat,την FAMILY YOGA, παρουσίασε σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η δασκάλα γιόγκα, Ελένη Αμπατζή, η οποία μας μίλησε και για την MOM & BABY YOGA, κάτι εντελώς πρωτοποριακό που βοηθά τις μαμάδες να αποκτήσουν και πάλι

Marathon des Dables, ένας αγώνας από τους «σκληρότερους» στον κόσμο, στο αφιλόξενο τοπίο της ερήμου, 250 χιλιόμετρα σε 6 ετάπ / 7 ημέρες, σε θερμοκρασίες κοντά στους 50ο C!! Ό,τι έζησε ο Σπύρος Λογοθέτης, μας τα εξιστόρησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Επίσης, η πρόεδρος της Αθλητικής και Ψυχαγωγικής Λέσχης Μεδεών, Ειρήνη

Σύμμαχοι ή εχθροί οι γονείς στην εξέλιξη ενός αθλητή; Ένα θέμα που το προσεγγίσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μέσα από την μάτια, μιας μαμάς, της Ζωής Βαρέλη Στεφανίδη, μαμά της Ολυμπιονίκη του επί κοντώ, Κατερίνας Στεφανίδη, αλλά και από την σκοπιά της αθλητικής ψυχολόγου, Φρόσως Πατσού.