ΕΡΑΣΠΟΡ

Στείλαμε μήνυμα για την αξία της άσκησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ- με αφορμή την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας- μέσω της κορυφαίας μας μαραθωνοδρόμου, Μαρίας Πολύζου και της παθολόγου –ογκολόγου, μέλους της ομάδας «Γυναίκες στην Ογκολογία» κ. Έλενας Λινάρδου.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ…και με τον λίμπερο του Πανελληνίου Γ.Σ και καθηγητή Φ.Α, Γιώργο Μιχαλόπουλο, μιλήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ για το βόλεϊ, το άθλημα που υπόσχεται τέλειο κορμί και διάθεση στα ύψη!! Παίρνουμε θέση στην εκκίνηση του «HARD SUN RACE», του αγώνα που προσδοκά να μπει δυνατά στις ζωές και στις καρδιές μας, με τον δημιουργό του,

Τι είναι η συναισθηματική κατανάλωση φαγητού; Πότε και γιατί τα συναισθήματα συνδέονται με την τροφή και το πώς θα μπορούσε αυτή η κακή συνήθεια, να αποτελέσει το μέσο για βελτίωση της απόδοσής στην περίπτωση που κάποιος είναι δρομέας; Η Κλινική Διαιτολόγος, Αθλητική Διατροφολόγος, διδάκτωρ του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου στον τομέα της «Διατροφής & Άσκησης», Ειρήνη Μπαμπαρούτση…μας

Πώς επιλέγουμε άθλημα για τα παιδιά μας, σε τι ηλικία και με τι κριτήρια; Η αθλητική ψυχολόγος, Διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου, Επιστημονική συνεργάτιδα της εθνικής ομάδας στίβου και παλιά πρωταθλήτρια των σπριντ Φρόσω Πατσού, μας είπε τα πάντα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», γύρω από το θέμα αυτό.