ΕΡΑΣΠΟΡ

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ…και σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση, μας έδωσε συνδυασμούς υλικών τα οποία μπορούν να μετατρέψουν την πίτσα και τα ζυμαρικά σε δύο ισορροπημένες και πλήρεις επιλογές φαγητού, ακόμη και για τους λάτρεις της άσκησης!! Επίσης, στην ΕΡΑΣΠΟΡ, μιλήσαμε για το φετινό 17ο Olympus Marathon, στο μυθικό «βουνό των θεών»,

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ…και σήμερα κουβεντιάσαμε με τον καρδιολόγο και μαραθωνοδρόμο Αλέξανδρο Μαυρικάκη, για άσκηση και καρδιοπάθειες. Μπορούν οι άνθρωποι με προβλήματα στην καρδιά να γυμναστούν; Υπάρχουν περιορισμοί στην ένταση και στην δραστηριότητα; Όλες οι απαντήσεις στην ΕΡΑΣΠΟΡ!!

Η ορειβάτης Κική Τσακαλδήμη, η πρώτη ελληνίδα που είχε επιχειρήσει να ανέβει στο Έβερεστ, μας μίλησε  για την νέα της αποστολή στο Ακοκάγκουα, στην ψηλότερη κορυφή της Λατινικής Αμερικής, αλλά και για τις πεζοπορίες και το trekking με αρχάριους που οργανώνει με τον «Δρομέα Θράκης», τόσα στα βουνά της περιοχής, όσο και στην υπόλοιπη Ελλάδα.

Το μεγάλο θέμα της φαρμακοδιέγερσης στον αθλητισμό, τόσο στον υψηλό όσο και στον ερασιτεχνικό, προσεγγίσαμε σήμερα, στην ΕΡΑΣΠΟΡ, μέσα από την ματιά του Γιώργου Τουλιάτου, ιατρού βιοπαθολόγου, συγγραφέα, πρώην πρωταθλητή του body building και ενός ανθρώπου που μπήκε στα αναβολικά, βίωσε τις συνέπειες και πλήρωσε το τίμημα, με την υγεία του.