10Ιαν2016 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Χάρης Τσολάκης)

ΝΙΚΗΣΕ ΜΕ ΤΟ ΣΠΑΘΙ ΣΟΥ
Δεκάδες λόγους μας απαρίθμησε σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο αναπληρωτής καθηγητής του ΣΕΦΑΑ και τεχνικός διευθυντής της Ε.Ο.Ξ κ. Χάρης Τσολάκης, για τους οποίους κάποιος αξίζει να γνωρίσει και να ασχοληθεί με το άθλημα της ξιφασκίας.
Ένα ευγενές, δημιουργικό άθλημα, που επιτρέπει, όπως τόνισε χαρακτηριστικά στη Βίκυ Σπύρου, την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητας, που ενεργοποιεί στο έπακρο τα αντανακλαστικά μας, που μας γυμνάζει όλο το σώμα, μας δίνει ευεξία και μας δίνει την δυνατότητα να χάσουμε μέσα σε μια προπόνηση διάρκειας μιάμισης ώρας, μέχρι και 700 θερμίδες.
Ο κ. Τσολάκης μας γνωστοποίησε επίσης ένα πρόγραμμα εκμάθησης που «τρέχει» η ομοσπονδία δωρεάν εδώ και πέντε χρόνια με τίτλο «Νίκησε με το σπαθί σου» και το οποίο απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών, που μέσα από το παιχνίδι μαθαίνουν τις αρχές της ξιφασκίας.