21Ioν2015 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Παπαδοπούλου και Μπαμπαρούτση)

ΒΑΛΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΖΩΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ

Για την αναγκαιότητα της σωματικής άσκησης των παιδιών, ως μέρος της σωστής ανάπτυξης και της κοινωνικοποίησή τους, καθώς και για το ρόλο της οικογένειας στην διαμόρφωση της αθλητικής παιδείας, μίλησε στην Βίκυ Σπύρου και στη σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και σχολική σύμβουλος Μαρία Παπαδοπούλου.

Στην διατροφική ενότητα της εκπομπής, η Κλινική Διαιτολόγος- Αθλητική Διατροφολόγος, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, έδωσε συμβουλές για το πώς θα μπορούν οι γονείς να καταρτίσουν ένα σωστό διαιτολόγιο για τα παιδιά τους την περίοδο των διακοπών και το πώς θα μπορέσουν να διαχειριστούν τις απαιτήσεις τους για παγωτά, γλυκά και γενικότερα για junk food.