21Νοε2020 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Νίκος Πατέλης, Φρόσω Μήτσιου, Ειρήνη Μπαμπαρούτση)

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ…και σήμερα  στην ΕΡΑΣΠΟΡ, κουβεντιάσαμε με τον Αγγειοχειρουργό- Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νίκο Πατέλη, για την υγεία του αγγειακού μας συστήματος και την συμβολή της άσκησης, με την Mental Trainer-Ψυχολόγο, Φρόσω Μήτσιου, για το άγχος και την διαχείριση του, τις μέρες της καραντίνας και με την κλινική διαιτολόγο-αθλητική διατροφολόγο, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, για το διαιτολόγιο της καραντίνας και τα περιττά κιλά που μας «φορτώνει» ο κοινωνικός περιορισμός.