27Μαρ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Δημήτρης Τζεφαλής), Α’ Μέρος .

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ….και σήμερα ο Δημήτρης Τζεφαλής, καθηγητής φυσικής αγωγής και  προπονητής του Συλλόγου Κλασσικού Αθλητισμού Δράμας και της Ομάδας One Step Beyond_Endurance Team, μας είπε το πώς να προπονηθούμε, ενώ λόγω καραντίνας, δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε.