Τον γνωρίζουμε ως τραγουδιστή, συνθέτη, στιχουργό και ηθοποιό!!Λίγοι ίσως γνωρίζουν όμως ότι ο πολυτάλαντος Γιάννης Σαββιδάκης που θα μας έκανε την τιμή να είναι στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», είναι και γυμναστής, ενώ υπήρξε και αθλητής των 400μ.!!Μια εκπομπή με τραγούδια, αθλητικο-καλλιτεχνικές ιστορίες και καλή διάθεση!!

Read more

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και στην πρώτη εκπομπή του νέου χρόνου, μας έκαναν ποδαρικό πέντε αστέρια του αθλητισμού. Ο αργυρός ολυμπιονίκης της ανοιχτής θαλάσσης Σπύρος Γιαννιώτης, ο παγκόσμιος πρωταθλητής της ποδηλασίας Χρήστος Βολικάκης, η πρωταθλήτρια τριάθλου και μαραθωνίου Ντενίζ Δημάκη, η παγκόσμια πρωταθλήτρια του καράτε Έλενα Χατζηλιάδου και ο τυφλός τριαθλητής και κολυμβητής Χρήστος Κορομηλάς που […]

Read more

Κεφάλαιο υπογονιμότητα!! Η αλλαγή του τρόπου ζωής και η άσκηση θα μπορούσε και σε τι βαθμό να αποτελέσει μέρος της λύσης, στο ολοένα και πιο συχνό αυτό πρόβλημα; Τις απαντήσεις έδωσε, στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος, Βίκυ Τριάντη, η οποία μας μίλησε ακόμα για το πως μπορεί με άσκηση […]

Read more

Την Μαρία Χριστοφορίδου, πρωτεργάτρια και ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα της ελληνικής γυναικείας άρσης βαρών, με την μεγαλύτερη συλλογή μεταλλίων σε παγκόσμιο και ευρωπαϊκό επίπεδο, 46 στο σύνολο, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», σε ένα ταξίδι, στον κόσμο των δυνατών!! Επίσης, γνωρίσαμε το δυναμικό τρίαθλο μέσα από το Γιώργο Περιβολάρη, την […]

Read more

Παγκόσμια λάμψη, πήρε το στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, από τους δύο παγκόσμιους πρωταθλητές του καράτε, Στέφανο Ξένο και Κωνσταντίνα Χρυσοπούλου, που φιλοξενήθηκαν στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μαζί με τον βοηθό προπονητή της εθνικής ομάδας, Γιάννη Σύλλα!! Μας είπαν τα πάντα για το πρόσφατο παγκόσμιο πρωτάθλημα καράτε U21 της Χιλής, για το ξεκίνημα […]

Read more

Δύο κορυφαίοι μαραθωνοδρόμοι μας, ο Βασίλης Ζαμπέλης και ο Παναγιώτης Χαραμής, με την δεύτερη και τρίτη καλύτερη επίδοση, αντίστοιχα, όλων των εποχών στην Ελλάδα, έδωσαν συμβουλές στους δρομείς του φετινού μαραθωνίου, μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Στην παρέα της ΕΡΑΣΠΟΡ και ο πρόεδρος του συλλόγου «Αθηναίοι δρομείς», Γιώργος […]

Read more

Άρωμα γυναίκας είχε η σημερινή εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ!! Στην συντροφιά της ΕΡΑΣΠΟΡ, φιλοξενήθηκε η Ολυμπιονίκης της πάλης και γενική γραμματέας του συλλόγου Ελλήνων ολυμπιονικών, Βούλα Ζυγούρη, με την οποία συζητήσαμε για το πώς ο αθλητισμός θα μπορούσε να βοηθήσει στην μάχη της καταπολέμησης κατά της βίας των γυναικών, με αφορμή ένα πρόγραμμα που εκπονείται […]

Read more

Γνωριμία και με το άθλημα της χειροπάλης κάναμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μάθαμε όλα τα μυστικά του δυναμικού αυτού αθλήματος από τον Αντώνη Πανάρετο, εκ των πρωτεργατών του αθλήματος στην Ελλάδα, πανελληνιονίκης επί σειρά ετών, 5ος στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στην κατηγορία master, και 7ος στο παγκόσμιο στην κατηγορία elite. […]

Read more

Βαδίσαμε στο «δρόμο της ευγένειας» σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και γνωρίσαμε το άθλημα του τζούντο. Κοντά μας ήταν ο Γιώργος Μπουντάκης, πρωταθλητής επί σειρά ετών, κάτοχος 6 νταν και εθνικός προπονητής τα τελευταία τέσσερα χρόνια στην ομάδα τζούντο της Ουαλίας, αλλά και ο Μάκης Παυλής, πρωταθλητής, βαλκανιονίκης, κάτοχος 3 νταν […]

Read more

Για την αξία του αθλητισμού στα παιδιά μιλήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, με αφορμή τη μεγάλη αθλητικο-μαθητική εκδήλωση στο Πόρτο Καρράς της Χαλκιδικής, την Δευτέρα 21 Οκτωβρίου, με την ονομασία «Ημέρα αθλητικών Δραστηριοτήτων ΖΩΗ, στο Πόρτο Καρράς». Κουβεντιάσαμε με τον εμπνευστή και ψυχή της διοργάνωσης, γυμναστή και παλιό 200αρη Κώστα […]

Read more

Η κολύμβηση είναι η ζωή της, κολυμπάει από τα 11 της, έχει δεκάδες πανελλήνιες νίκες, αλλά η Βίκυ Κουβέλη συνεχίζει πλέον να κατακτά μετάλλια και στα παγκόσμια masters. Χρυσή παγκόσμια πρωταθλήτρια για δεύτερη φορά, η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού και γυμνάστρια στο Δήμο Αθηναίων, μίλησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», για τις νέες […]

Read more

Ένα ταξίδι στα κύματα, αλλά και στο χρόνο, κάναμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, παρέα με την Σοφία Μπεκατώρου και την Άννα Βερούλη! Η κορυφαία ιστιοπλόος όλων των εποχών στην Ελλάδα και δις ολυμπιονίκης, Σοφία Μπεκατώρου, μας έκανε βόλτα με το Nacra 17, μέχρι το Τόκυο και μας θύμισε στιγμές από τους […]

Read more

Την Φλώρα Ρεντούμη, μια από τις κορυφαίες μας σπρίντερ στα 60μ. και στα 100μ. με εμπόδια, με την καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα στα 60 μέτρα με εμπόδια στον κλειστό στίβο και την δεύτερη καλύτερη στα 100μ. με εμπόδια, προπονήτρια πλέον στον Α.Ο Φιλοθέης Μαγούλας, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ […]

Read more

Έχουμε μήπως ξεχάσει να κάνουμε αυτό που μάθαμε στα πρώτα χρόνια της ζωής μας, το περπάτημα δηλαδή; Ο πρόεδρος της ελληνικής καρδιολογικής εταιρίας και Καθηγητής Καρδιολογίας Τμήματος Ιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων κ. Γιάννης Γουδέβενος, μίλησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», για τις αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό μας, αλλά και το πώς ωφελείται […]

Read more

Μια αθλητική οικογένεια πρότυπο, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»!! Κοντά μας βρέθηκε η οικογένεια Γκέλη, ο μπαμπάς Αλέξανδρος, υπερτριαθλητής και προπονητής τριάθλου, η μαμά Κατερίνα Μεταξά, επίσης τριαθλήτρια, αλλά και δασκάλα του Tang Soo Do και τα παιδιά Αμάντα και Δημήτρης, και οι δυο κολυμβητές του Ολυμπιακού, μας είπαν γιατί ο […]

Read more

Μια αρχιτέκτονας easy rider, μαμά τεσσάρων κοριτσιών και μοναδική ελληνίδα που τρέχει με την μοτοσυκλέτα της σε χωμάτινα rally, η Πολυτίμη Κυριακοπούλου ήταν κοντά μας στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μας μίλησε για αυτό το σπορ, που κάνει την καρδιά της να γελά, αλλά και για την συμμετοχή της στο Dakar […]

Read more

Απόδραση στη Σύρο έκανε η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» βγήκε ζωντανά από το πανέμορφο νησί των Κυκλάδων με αφορμή το 4ο Syros Run που φέτος ήταν αφιερωμένο στον νεανικό διαβήτη!!

Read more

Την «Γυμναστική για όλους», ένα άθλημα με πολύ μουσική, ρυθμό, κίνηση, χορό και ακροβατικά, παρουσιάσαμε στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μέσα από το COSMOGYM, ένα γεγονός κινητικής-καλλιτεχνικής έκφρασης ομάδων ασκουμένων, κάθε ηλικίας, επιπέδου και κοινωνικής προέλευσης, που θα φιλοξενηθεί στο Ολυμπιακό κέντρο Περιστερίου 10-17 Ιουνίου!! Στο στούντιο κοντά μας ήταν ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής […]

Read more

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην γρηγορότερη ίαση ενός αθλητικού τραυματισμού, επεσήμανε στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, ο διδάκτωρ Εργοφυσιολογίας, Βιοχημείας και Διατροφολογίας, Κωνσταντίνος Παύλου. Στην εκπομπή μας, παρουσιάσαμε και μια σημαντική δράση, τον 1ο αγώνα δρόμου φιλοζωίας, που θα γίνει την Κυριακή 9 Ιουνίου στα Βριλήσσια και για τον οποίο μας μίλησε, ο ηθοποιός […]

Read more

Ξεκίνησε να τρέχει μόλις πριν από 4 χρόνια για να βρει την χαμένη της φόρμα από τις εγκυμοσύνες, δεν γνώριζε όμως που θα μπορούσε να φτάσει!! Η Μαρία- Λουίζα Σταβάρα Μητσιά, οδοντίατρος-ενδοντολόγος στο επάγγελμα, έφτασε να έχει τερματίσει σε 8 μαραθωνίους, να έχει κατακτήσει το μετάλλιο των 6 Major Marathons και να έχει μπει στη […]

Read more